TUTTE LE NOSTRE ATTIVITA’

Polisportiva asd Event Day cf 93181970232 p.via 04578870232 sede
via f. carmagnola 32 Verona

SITO IN AGGIORNAMENTO. ALCUNE PAGINE PER ORA NON SONO VISIBILI. SARANNO ONLINE DAL 1/9/2023


Dove si svolgono le nostre lezioni indoor:
Sede principale : Borgo Roma In Palestra via Benedetti 26b e all’aperto presso vari parchi

Per restare sintonizzato al 100% con noi,
iscriviti al CANALE TELEGRAMINSTANGRAMFB
TEL 3473278013

ESTATE 2023 USCITE ORGANIZZATE LESSINIA – VERONA

TUTTE LE USCITE SONO GUIDATE DA GUIDE SPECIALIZZATE
– CAMMINATE SENSORIALI CON CALZATURE MINIMALISTE E/O PIEDI NUDI
– CAMMINATE ADATTE A TUTTA LA FAMIGLIA
– USCITE IN E-FATBIKE DELL’ASSOCIAZIONE O CON TUA E-BIKE

CLICCA QUI PER INFORMAZIONI

FORMAZIONI ISTRUTTORI
5 DISCIPLINE DIVERSE

REALIZZA IL TUO SOGNO

5 scuole formazione per diventare istruttore o istruttore guida.
Realizza il tuo sogno. Informati e prenotati.

Nuova opportunità di lavoro full-time o part-time
La prima scuola in ITALIA per la qualifica di ISTRUTTORE/GUIDA IN MONOPATTINO ELETTRICO

Una bella opportunità di creare un nuovo lavoro consapevole e di responsabilità.
Serve una formazione adeguata per avere un attestato di partecipazione riconosciuto dal Coni.
Siamo la prima scuola italiana che propone questo tipo di istruzione.
Non perdere l’occasione di essere anche tu tra i primi ad essere un 
BUON ISTRUTTORE e una GUIDA QUALIFICATA.


ISTRUTTORE/GUIDA E-MTB/E-FATBIKE

Tantissime persone sognano di diventare un istruttore in E- MTB ora puoi.

L’uso della bicicletta elettrica è ormai molto diffusa e da modo a persone non allenate di partecipare ad uscite organizzate senza avere uno specifico allenamento. Il professionista Istruttore/guida è una figura fondamentale per poter gestire uscite organizzate sia con persone esperte e neofiti.


ISTRUTTORE/GUIDA HIKING

Una camminata  nella natura, fra prati, boschi e sentieri di montagna della durata massima di una giornata 

Il corso di formazione per istruttore/guida Hiking è stato studiato appositamente per creare figure professionali per poter gestire gruppi di persone e accompagnarli in sentieri semplici immersi nella natura e saper trasmettere tecniche di camminata sportiva in tutta sicurezza.


SCUOLA NORDIC WALKING E WALK MUSIC
CERTIFICAZIONI PER DIVENTARE ISTRUTTORI

Insegnamo e la tecnica del N.W sia quella classica che con l’ausilio di cuffie wireless

  • Formazione per imparare la tecnica Nordic Walking
  • Formazione per diventare istruttore Nordic Walking
  • Formazione extra per praticare Nordic Walking con la musica attraverso ausilio di cuffie wireless

Camminare non è mai stato così divertente. Potrai diventare un istruttore qualificato e far divertire tante persone.

Walk Music consiste nel far camminare le persone ascoltando della bella musica ritmata stimolando corpo e mente e il tutto avviene sotto lo sguardo attendo di un istruttore qualificato che attraverso un microfono sentiranno le istruzioni precise di come svolgere un esercizio piuttosto che una camminata più dinamica ed esercizi di tonificazione muscolare di diverso genere. La musica crea allegria e voglia di muoversi e l’ora di allenamento sarà più efficace.


Un corso rivolto soprattutto a ragazzi dai 14 anni in poi e adulti che vogliono usare questo mezzo di trasporto in maniera CONSAPEVOLE.
Istruttori qualificati a livello nazionale vi insegneranno ad usare correttamente il mezzo micro- mobilità urbana.

Verrà spiegato alcuni punti del codice della strada e il parcheggio responsabile:
1) L’obiettivo è di trasmettere ai cittadini le necessarie nozioni tecnico/pratiche sia per uso privato o uso sharing.
2) Pratiche di guida in varie velocità, imparando così a gestire le esigenze urbane che si incontreranno nelle città in base alle disposizioni di legge.
3) Pratica di guida con birilli per imparare a gestire curve o slalom e sistemi di frenata sicura per evitare cadute.
Visita il nostro sito Professione outdoor per saperne di più

Trasforma il tuo sogno in realtà. Partecipa hai corsi di formazione e collabora con la nostra associazione o puoi crearti il tuo lavoro preferito. Ti verranno insegnate tante cose utili per poter realizzare il tuo sogno.
Gli istruttori formati dalla nostra associazione hanno la possibilità di collaborare/lavorare con la nostra associazione o gli verrà spiegato come crearsi un vero e proprio lavoro.

VISITA IL SITO DEDICATO ALLE FORMAZIONI WWW.PROFESSIONEOUTDOOR.IT
il sito è il lavorazione. Alcuni settori devono essere completati

FITNESS INDOOR:

Walking – – Pilates – Tonificazione Muscolare – Walk Music – N.w musicale


Ricominci con noi.
Un allenamento veramente belle o divertente. Attraverso le cuffie sentirai la musica e la voce dell’istruttore.
Camminata dinamica e tanti esercizi di tonificazione muscolare per braccia, gambe, glutei e non dimentichiamo gli addominali

Dal 9 marzo tutti i giovedì parco s giacomo
Dal 03 aprile anche i lunedì
parco s. giacomo
Programma estivo fino al 22 luglio 2023
Si riprenderà poi a settembre fino a fine ottobre 2023

Se non lo hai mai fatto puoi approfittare della promozione 2 lezioni a €15 in totale..

Prenotata la tua cuffia al 347 3278013


PERFEZIONAMENTO NORDIC WALKING

Dal 17 Marzo 2023 riprenderemo le lezioni di perfezionamento NORDIC WALKING al parco S. Giacomo in B.go Roma.
Lezioni dedicate a chi ha già fatto un corso base dell’uso corretto dei bastoncini
Si pratica la disciplina ed un istruttore qualificato ti corregge gli eventuali errori
Tutti i MERCOLEDI DAL 1/6 AL 22/7 H 19
Durata 60 minuti
Costo 1 tessera lezione


TECNICHE DI RILASSAMENTO CON SILVIA BALDI

Serate Tecniche di Rilassamento con Silvia Baldi
Inizieremo un nuovo percorso con lei dedicato alla meditazione e tecniche di rilassamento.
Le proponiamo 2 volte al mese e si potranno usare le tessere lezione per partecipare
La stagione prossima l’obiettivo di inserirla una volta alla settimana
E’ gradita la prenotazione per partecipare alla lezione gratuita


IN PALESTRA E AL PARCO SAN GIACOMO – VERONA

PROGRAMMA GIUGNO
PROGRAMMA LUGLIO 2023


Se non hai mai fatto lezione con noi puoi usufruire della promozione new entry costa solo €.15,00 compreso di tesseramento giornaliero
2 lezioni ad un prezzo speciale per iniziare e valutare se la disciplina è adatta a te
Se scegli di fare walking le due lezioni devono essere fatte sulla stessa disciplina altrimenti puoi scegliere una per tipo.


ALL’ARIA APERTA CON USO DI CUFFIE AL PARCO SAN GIACOMO

Si organizzano giornate anche in altre località

WALK MUSIC

Una bellissima disciplina all’aria aperta con l’ausilio di cuffie in wirelles. Sentirai la musica e la voce dell’istruttore

50 minuti di puro divertimento e massima efficacia. Nessuna distrazione, sarai sintonizzato con l’istruttore e ascolterai della bella musica. Tutto sarà più bello e coinvolgente. E’ un attività molto dinamica e brucia grassi oltre che ottima tonificazione gambe, glutei, braccia.

NORDIC WALKING CON LE CUFFIE


Oltre a praticare Nordic Walking normale abbiamo introdotto l’uso delle cuffie anche in questa straordinaria disciplina. Camminiamo con i bastoncini a ritmo di musica + tantissimi esercizi di tonificazione muscolare per rinforzare le braccia e gambe

La nostra scuola, attualmente è l’unica in grado di insegnarti l’uso corretto dei bastoncini del Nordic Walking in solo 3 ore tra teoria e pratica.
Inoltre ti regaliamo DUE ore di perfezionamento, da usufruire in un secondo momento, previa prenotazione.

SCUOLA NORDIC WALKING
Clicca qui per saperne di più

  • attestato-nw_A5

clicca sulle locandine per vedere i video delle nostre uscite.



LEZIONI ONLINE


ATTIVITA’ OUTDOOR:

Trekking, ciaspolate, camminate a piedi nudi , uscite in bici/fatelettriche (neve e sabbia e ciclabili) meditazioni nella natura, mini viaggi in bici e a piedi, nordic walking, uscite con cani e cinofila.
Per le uscite in FATBIKEelettriche potete visitare il sito dedicato

RESTA SINTONIZZATO CON NOI SUI NOSTRI SOCIAL INSTANGRAM

Tante belle uscite vengono organizzate dalla nostra associazione, adatte a tutti. Le nostre guide scoprono sempre nuovi posti per potervi portare in massima sicurezza.
Il costo può variare In base al tipo di uscita e il programma deciso dalla guida stessa. Creeremo evento nuovo per ogni uscita organizzata

Guarda le tantissime uscite organizzare in Lessinia ESTATE 2022. Resta sintonizzato ci saremo anche nell’estate del 2023 con nuove iniziative. Clicca qui


FITNESS DIVENTA SPETTACOLO

La passione e l’amore che abbiamo per la nostra associazione e le nostre attività è immensa. Tantissimi eventi trasformati in veri spettacoli dove il protagonista sei tu. Ogni special ha un tema con musiche inerenti e scenografie studiate e costruite da noi.


CAMMINATA SENSORIALI A PIEDI NUDI O
CON CALZATURA MINIMALISTA
con Rio + meditazioni

VASTO PROGRAMMA ESTATE 2023 IN LESSINIA
OGNI USCITA UN POSTO DIVERSO

VISITA QUI PER GLI EVENTI ORGANIZZATI

Rio (nome d’arte di Dario, presidente della nostra associazione) cammina a piedi nudi dal Giugno 2020 H24. Una scelta di vita molto ponderata dopo 1 anno di studi e prove varie.
L’idea di camminare a piedi nudi 24 ore al giorno, lo appassiona talmente tanto da studiare molto su questo argomento e mettersi in gioco su se stesso.
Attraverso studi ed esperienza personale, RIO e Stefania hanno iniziato a cercare percorsi adatti a tutti per provare questa bellissima esperienza.
L’esperienza che vi faranno fare sarà su percorsi erbosi, terra o sassi grossi.

Abbiamo accompagnato vari gruppi di persone compresi giovani e piccini. Un esperienza veramente entusiasmante per tuttti.
Nel giugno 2021 abbiamo abbinato alla camminata a piedi nudi anche una meditazione con Arpa con la musicista professionista Marina (in arte Arpa Marina) E’ stato un evento strepitoso, sicuramente da ripetere e nell’estate 2022 con il suono dell’HANDPAND suonato direttaemnte da Rio.

Rio sta scrivendo un libro di come approcciarsi in modo corretto a questo stile di vita.

Seguici sui social. Earthing Barefooting tribù Verona


Novità 2022/23
Rubriche di salute:
IO E TE IN CUCINA

Dopo tante serate informative, ricette fatte e assaggiate, programmi detox, finalmente siamo riusciti a creare una CORSO personalizzato.
Potrai vedere, fare e imparare tante ricette direttamente a casa tua o in corsi collettivi
Una vera e propria scuola direttamente a casa tua. incontri personalizzati in base al tuo gruppo sanguineo. Impareremo a leggere bene il libro di Mozzi, seguire le sue linee guida e imparare a cucinare assieme per cambiare il tuo stile di vita.
Chiama il 3473278013 per fissare un appuntamento e parlare di questo nuovo progetto IO E TE IN CUCINA e per avere info su costi ecc..


Rubrica: IO VIAGGIO CON TE

Rubrica dedicata al NON ABBANDONARE GLI ANIMALI nel periodo delle vacanze.
Con loro si può fare tutto lo stesso, basta cambiare qualche dettaglio e vivere con loro le esperienze
Dario e Stefania vivono 24h al giorno in compagnia con il loro compagno di vita WALKYN un Alaskan Malamute, viaggiano assieme in bicicletta con walkyn nel carrello.
In collaborazione con la cinofila insegniamo come comportarsi con il trasporto del proprio animane in bicicletta, le regole da seguire, che tragitti poter fare e tante cose utili da sapere.
Visita la pagina fb IO VIAGGIO CON TE
dove vengono raccontati viaggi sia a piedi che in bicicletta

I NOSTRI VIAGGI GIRO DEI LAGHI ESTATE 2020FITNESS AND DOG