STAGIONE 2020 2021

Eccoci   pronti per ricominciare.
Quest’anno non sarà una stagione facile da affrontare causa Covid,
ma noi non molliamo.

I posti saranno limitati e alcuni orari sono stati modificati per poter accontentare tutti ma soprattutto per motivi logistici causa distanze imposte.


Attenzione dal 25/10 siamo ancora in lockdown con la palestra.
Per orari clicca qui

PROGRAMMA INTERO IN PALESTRA INDOOR

OUTDOOR DA SETTEMBRE 2020

NOVITA’ FITDANCE

La nostra Istruttrice Cinzia si è certificata per insegnare FITDANCE
Una lezione di gruppo dove balleremo con lei le più belle canzoni del momento.
Coreografie adatte a tutti e diventimento assicurato.
Non perdere questa occasione.

Prentazione obbligatoria

GINNASTICA DI MANTENIMENTO
CORSO PREPAGATO

Abbiamo dovuto fare delle modifiche al programma Ginnastica di Mantenimento.
Gli orari subiranno una variazione.
Abbiamo cancellato una lezione il mercoledì (h 18:00) ma siamo riusciti ad inserire un’ora il venerdì (h.10:15) per chi non ha impegni al mattino

Nuovi orari:
Mercoledì ore 17:00
Venerdì ore 17:00
Venerdì ore 18:00


Puoi scegliere di venire una o due volte alla settimana

Costo per una volta alla settimana €.110,00 + €.20,00 tesseramento per solo corso ginnastica mantenimento (se fai altre discipline con noi il costo del tesseramento è di €.30,00)

Costo per due volte alla settimana €.160,00 + €.20,00 tesseramento per solo corso ginnastica mantenimento (se fai altre discipline con noi il costo del tesseramento è di €.30,00)

Durata corso dal 16/9/2020 fino al 31/5/2021 (più di 60 ore)
La chiusura del corso è stata spostata il 31/5 e non il 30/4 per il periodo di chiusura dal 25/10 al 28/11
Dal 30 novembre le lezioni sono fatte in diretta a casa.

ROWING

Causa covid e obbligo di distanziamenti di 2mt tra un macchinario e l’altro, siamo costretti a fare 2 file di rowing e non più una come sempre.
Questo ci impedisce di inserire la lezione di Rowing il Giovedì h 19.

Le lezioni di Rowing saranno fatte nelle giornate di
lunedì e mercoledì alle ore 20.00

USCITE OUTDOOR

Quest’anno ci scateneremo con le uscite all’aria aperta
In programma circa 40 uscite miste tra TREKKING, EARTHING (camminata a piedi nudi), CIASPOLATE, FATBIKE SULLA SABBIA E NEVE , NORDIC WALKING, USCITE IN BICI e tanto di più

Sarete sempre accompagnati dalle nostre esperte guide mtb che hanno studiato percorsi sicuri per farvi trascorrere avventure straordinarie.
Le uscite proposte sono adatte a tutti.

TESSERAMENTI 2020/21

GRANDI NOVITA’ anche sui nostri tesseramenti

Costo tesseramento annuale:
€. 20,00 per chi farà solo ginnastica di mantenimento
€. 30,00 per attività fitness indoor (Walking/Rowing/Pilates/Tonificazione/Fitdance)
(Per i ragazzi fino a 14 anni avranno diritto ad uno sconto di €.5,00 sul tesseramento scelto)
Quest’anno potrai partecipare GRATUITAMENTE a tutte le nostre uscite organizzate aggiungendo alla quota associativa annuale € 20,00

Si hai capito bene.
AGGIUNGENDO SOLO €.20,00 alla quota associativa potrai  
partecipare a tutte le uscite outdoor
(trekking, ciaspolate, giri in fatbike, nordic walking ecc)
GRATUITAMENTE

Il costo delle attrezzature non è incluso

Potrai portare con te i tuoi famigliari o amici.
Potranno scegliere di pagare l’uscita singola di volta in volta €.12,00 o con un tesseramento associativo annuale di solo €.30,00 potranno partecipare anche loro a tutte le uscite organizzate. (L’attrezzatura non è inclusa)

COMPORTAMENTO IN PALESTRA – COVID –


REGOLAMENTO COVID

  1. Per entrare in palestra devi passare dalla porta sul retro
    Nell’attesa di entrare ti chiediamo di indossare la mascherina e mantenere la distanza di 1mt l’uno all’altro
  2. Misurazione febbre all’entrata
  3. Se hai sintomi di influenza ecc, ti invitiamo a non venire in palestra
  4. Igienizza le mani appena entri in sala
  5. Se ti è possibile arriva già vestito per l’attività fisica
  6. Ti potrai cambiare le scarpe all’interno della sala sulle sedie posizionate ad un metro l’una dall’altra
  7. Mantieni la mascherina affinchè non sarai alla tua postazione
  8. Dovrai togliere la mascherina durante TUTTE le attività fisiche
  9. Finita la lezione rimetterai la mascherina, ti cambierai le scarpe
  10. Segui le indicazioni per uscire mantenendo le distanze e ti invitiamo a igienizzarti le mani prima di uscire
  11. Per chi deve usare lo spogliatoio per cambiarsi perchè viene dal lavoro, potrà farlo ma non più di 2 per volta.
    Lo stesso vale per chi vorrà fare la doccia.
  12. Ti chiediamo di essere preciso nella prenotazione delle tue lezioni e soprattuttodi avvisare con un certo anticipo eventuali disdette per permettere a chi è in lista di attesa di partecipare alla lezione
    I POSTI SONO LIMITATI PER LE DISTANZE DA MANTENERE DURANTE L’ATTIVITA’ FISICA (2mt) .

    Certi che supereremo questo perido, ci auguriamo di rivedervi in sala numerosi come sempre.

CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO

Ricordati che il certificato medico è obbligatorio.
Centri convenzionati con la nostra Polisportiva Event Day

Poliambulatorio Vita
Via Garofoli 114
San Giovanni Lupatoto
Tel 045 8750830 – 3479905900
€35,00
Dovete ritirare il biglietto timbrato dalla nostra associazione per godere del prezzo scontato

Poliambulatorio Arena
Viale del commercio 10
Tel 045 4649300 – 3664171846
€40,00
Telefonare per appuntamento specificando che siete della associazione event day-fitsportribu

Scarica, compila e porta in palestra per l’iscrizione 2020 21

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