LE NOSTRE ATTIVITA’ 2022

Polisportiva asd Event Day cf 93181970232 p.via 04578870232 sede
via f. carmagnola 32 Verona


Dove si svolgono le nostre lezioni indoor:
Sede principale : Borgo Roma ALL’ARIA APERTA

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richiedi il link al 3473278013

Walking – Pilates – Tonificazione Muscolare – – Ginnastica Mantenimento E NOVITA’ 2021/22 DANCEFITBALL

I NOSTRI ORARI Clicca qui

Diverse fasce di orario e massima disponibilità di scelta dei tuoi ALLENAMENTI.
Potete passare da una disciplina all’altra in base alle vostre esigenze di tempo libero, lavoro e famiglia.
Le tessere lezione possono essere condivise con altre persone per abbattere il costo

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Fitness diventa spettacolo

La passione e l’amore che abbiamo per la nostra associazione e le nostre attività è immensa. Tantissimi eventi trasformati in veri spettacoli dove il protagonista sei tu. Ogni special ha un tema con musiche inerenti e scenografie studiate e costruite da noi.

Attività outdoor:


Trekking, ciaspolate, camminate a piedi nudi , uscite in bici/fat (neve e sabbia e ciclabili) meditazioni nella natura, mini viaggi in bici e a piedi, nordic walking, uscite con cani e cinofila.
Per le uscite in FATBIKE potete visitare il sito dedicato

Tante belle uscite vengono organizzate dalla nostra associazione, adatte a tutti. Le nostre guide scoprono sempre nuovi posti per potervi portare in massima sicurezza.
Le uscite OUTDOOR 2021/2022 non sono comprese nella quota associativa.
Il costo può variare In base al tipo di uscita e il programma deciso dalla guida stessa. Creeremo evento nuovo per ogni uscita organizzata

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CALENDARIO EVENTI
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Camminata a piedi nudi con Rio + meditazioni

Rio (nome d’arte di Dario, presidente della nostra associazione) cammina a piedi nudi dal Giugno 2020 H24. Una scelta di vita molto ponderata dopo 1 anno di studi e prove varie.
L’idea di camminare a piedi nudi 24 ore al giorno, lo appassiona talmente tanto da studiare molto su questo argomento e mettersi in gioco su se stesso.
Attraverso studi ed esperienza personale, RIO e Stefania hanno iniziato a cercare percorsi adatti a tutti per provare questa bellissima esperienza.
L’esperienza che vi faranno fare sarà su percorsi erbosi, terra o sassi grossi.

Abbiamo accompagnato vari gruppi di persone compresi giovani e piccini. Un esperienza veramente entusiasmante per tuttti.
Nel giugno 2021 abbiamo abbinato alla camminata a piedi nudi anche una meditazione con Arpa con la musicista professionista Marina (in arte Arpa Marina) E’ stato un evento strepitoso, sicuramente da ripetere.

Rio sta scrivendo un libro di come approcciarsi in modo corretto a questo stile di vita.

Pagina FB dedicata agli eventi A PIEDI NUDI

EARTHING – Piedi Nudi
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SCUOLA NORDIC WALKING

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La nostra scuola, attualmente è l’unica in grado di insegnarti ad l’uso corretto i bastoncini nella disciplina del Nordic Walking in solo 3 ore.
Inoltre ti regaliamo un’ ora di perfezionamento, da usufruire in un secondo momento, previa prenotazione.

SCUOLA NORDIC WALKING
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STAGIONE 2021/2022

Novità:
Nuova disciplina DANCEFITBALL.. Bella e divertente!!
Progetto IO e TE in CUCINA direttamente a casa tua
Rimborso quota associativa
Ampliamento statuto associativo
Novità programma ginnastica mantenimento
Lezioni online
Uscite aria aperta ed eventi particolari

Eccoci   pronti per ricominciare.
Quest’anno non sarà una stagione facile da affrontare causa Covid,
ma noi non molliamo.

I posti saranno limitati e alcuni orari sono stati modificati per poter accontentare tutti ma soprattutto per motivi logistici causa distanze imposte.

ATTENZIONE ATTENZIONE ATTENZIONE!!
Prima di iniziare qualsiasi lezione SCARICA E COMPILA i moduli:

– Domanda ammissione socio 2021/2022 + € 40
– Certificato medico non agonistico valido

Moduli da SCARICARE e COMPIRALE:

SOLO LEZIONI AL PARCO SAN GIACOMO


Puoi scaricare gli orari cliccando qui

QUOTA ASSOCIATIVA
Quest’anno ti verrà RIMBORSATA

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TESSERE E TESSERAMENTI

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Ginnastica di Mantenimento 2021/2022 Novità
Corso diviso in due quadrimestri
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Lezioni Online tutte le novità 2021/2022
Lezioni walking – rowing – pilates – tonificazione
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Novità 2021/22
Rubriche di salute:
IO E TE IN CUCINA

Dopo tante serate informative, ricette fatte e assaggiate, programmi detox, finalmente siamo riusciti a creare una CORSO personalizzato.
Potrai vedere, fare e imparare tante ricette direttamente a casa tua.

Una vera e propria scuola direttamente a casa tua. 8 incontri personalizzati in base al tuo gruppo sanguineo. Impareremo a leggere bene il libro di Mozzi, seguire le sue linee guida e imparare a cucinare assieme per cambiare il tuo stile di vita.
Chiama il 3473278013 per fissare un appuntamento e parlare di questo nuovo progetto IO E TE IN CUCINA e per avere info su costi ecc..

IO E TE IN CUCINA Clicca qui per saperne di più

ULTIMA NOVITA’ 2021/22

La nostra Polisportiva di allarga
Oltre alle tante discipline INDOOR (Walking(Rowing/Pilates/Tonificazione) e alle tante discipline OUTDOOR (Trekking/Ciaspolate/Giri in Fatbike/mtb/ earthing a piedi nudi ecc ecc) abbiamo deciso di allargare la possibilità di frequentare la nostra Polisportiva.
Il nostro Statuto inserirà a breve tutta la parte CULTURALE, MUSICA, EVENTI ecc..
Avrai la possibilità con noi di frequentare corsi di MUSICA, CULTURALI, DIDATTCI e molto molto di più..

GUARDA E ASCOLTA TUTTE LE NOVITA’ 2021/2022

New entry. Come iniziare con noi

Vuoi partecipare alle nostre lezioni fitness?
E’ molto facile, basta telefonare al 3473278013 e prenotare il posto.
Guarda gli orari, il giorno e la disciplina che più ti piace.

Se non hai mai fatto lezione con noi puoi usufruire della promozione new entry costa solo €.15,00 compreso di tesseramento giornaliero
2 lezioni ad un prezzo speciale per iniziare e valutare se la disciplina è adatta a te
Le due lezioni devono essere fatte sulla stessa disciplina

Vuoi continuare?
Dopo le 2 lezioni “prova” potrai effettuare l’iscrizione annuale
Ti verrà richiesto un certificato medico non agonistico obbligatorio prima di iniziare le attività (vedi regolamento su tessere e tesseramenti)

Una volta iscritto e dopo aver acquistato le tessere lezione,  potrai accedere a qualsiasi disciplina, in qualsiasi orario e giorno, basta un semplice SMS.
DISDETTA:
Si devono disdire le lezioni almeno 2 ore prima, per poter avere il tempo di sostituire il tuo posto con persone eventualmente in attesa altrimenti verrà richiesta la tessera lezione.

Rubrica: IO VIAGGIO CON TE

Rubrica dedicata al NON ABBANDONARE GLI ANIMALI nel periodo delle vacanze.
Con loro si può fare tutto lo stesso, basta cambiare qualche dettaglio e vivere con loro le esperienze
Dario e Stefania vivono 24h al giorno in compagnia con il loro compagno di vita WALKYN un Alaskan Malamute, viaggiano assieme in bicicletta con walkyn nel carrello.
In collaborazione con la cinofila insegniamo come comportarsi con il trasporto del proprio animane in bicicletta, le regole da seguire, che tragitti poter fare e tante cose utili da sapere.
Visita la pagina fb IO VIAGGIO CON TE
dove vengono raccontati viaggi sia a piedi che in bicicletta

I NOSTRI VIAGGI GIRO DEI LAGHI ESTATE 2020FITNESS AND DOG

Io viaggio con te … clicca qui per saperne di più


Rubrica: LIFE STYLE A 4 ZAMPE

Cibo appropriato alla specie per cani, gatti e cavalli
Intetrazione naturale per umano

Stefania e Dario hanno dal 2018 un bellissimo ALASKAN MALAMUTE. Da sempre loro seguono l’alimentazione umana attraverso le linee guida del Dott. Mozzi e su quest’onda, hanno voluto cercare un cibo appropriato alla specie anche per il loro cagnone, che non contenga conservanti, coloranti, additivi chimici, zucchero e sale..
Abbiamo scoperto un’azienda agricola famigliare che lavora in equilibrio minerale con prodotti sia ad uso umano che animale e vegetale
Stefania e Dario si sono presi un impegno di divulgare questo messaggio ad altri animali e di consigliare il meglio per loro e per l’integrazione umana.

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Cerca anche: DETOX E CARICA MINERALEANTIBATTERICO per NATURA

Life style a 4 zampe. Clicca qui per saperne di più