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SCUOLA NORDIC WALKING

6 Agosto ore 16:30 - 19:00

Vuoi imparare la tecnica Nordic Walking? Imparare ad usare correttamente i bastoncini?
SABATO 6 AGOSTO  2022 H 16:30

Durata: circa 3 ore circa 
Costo:
Costo per non associati                compreso tesseramento giornaliero
Materiale: I bastoncini li portiamo noi

Si richiede abbigliamento sportivo adeguato alla stagione e scarpa impermeabile

Imparare ad usare i bastoncini comporta un movimento muscolare quasi completo.
Ottimo per la postura, tonificazione muscolare, brucia grassi.
Puoi praticarlo a livello benessere (intensità bassa) o livello fitness (intensità alternata) o livello sport (intensità alta)

 

 

Dettagli

Data:
6 Agosto
Ora:
16:30 - 19:00
Categoria Evento: